04 بهمن غذاها بهترین ادویجات مخصوص افرادی که می خواهند آشپزی ماهر شوند. دی 28, 1400 توسط نرجس فرزانه 0 دیدگاه ما در اینجا به چند ادویه که می تواند شما را در آشپزی همراهی و موفقتان کند را میشناسانیم. البته در صورت تمایل می توانید این ادویجات یا س...ادامه مطلب
01 بهمن تناسب اندام و تغذیه, غذاها طرز پخت توفو دی 28, 1400 توسط نرجس فرزانه 0 دیدگاه احنمالا بارها چندین بار اسم غذای توفو را در رژیم غذایی، کاهش وزن و گیاهخواران شنیده باشید. اما هنوز نمی دانید چیست یا طرز پخت آن چگونه ...ادامه مطلب
27 دی تناسب اندام و تغذیه چگونه همیشه لاغر و اندام متناسبی داشته باشیم؟ دی 27, 1400 توسط نرجس فرزانه 0 دیدگاه اینکه بخواهید لاغر کنید شاید کمی کار دشواری باشد اما نشدنی نیست. فقط مسئله مهم لاغر ماندن است. ما در این مطلب می خواهیم به سراغ این موض...ادامه مطلب
24 دی غذاها طرز پخت سالاد ماکارونی سریع و آسان دی 22, 1400 توسط نرجس فرزانه 0 دیدگاه اگر تا کنون سالاد ماکارونی آماده نکرده اید و می ترسید برای اولین بار آن را خراب و پیش خانواده، عشق خود و ... حس بدی پیدا کنید. می توانی...ادامه مطلب
21 دی تناسب اندام و تغذیه آیا می توان با گیاهخواری وزن کم کرد؟ دی 17, 1400 توسط نرجس فرزانه 0 دیدگاه اینبار در عطاری آنلاین به سراغ این موضوع رفته ایم که آیا می توانیم با گیاه خواری باعث کاهش وزن خود گردیم؟ اگر شما هم مایل هستید به جواب...ادامه مطلب
18 دی غذاها طرز تهیه مافین بلغور جو دوسر موز دی 15, 1400 توسط نرجس فرزانه 0 دیدگاه شما می توانید فقط با تعداد انگشت شماری از مواد مغذی، مافین بلغور جو دوسر موز را تهیه و لحظات زیبایی را در ساعات زندگی خود ایجاد کنید. ب...ادامه مطلب
15 دی غذاها آیا غلات برای کوکان مناسب است؟ دی 15, 1400 توسط نرجس فرزانه 0 دیدگاه غلات دارای مواد مغذی، مفید و مهم برای کودکان می باشد و بایستی مادران غلات را در برنامه غذایی کودکان خود حتما قرار دهند. اما آیا تمام ان...ادامه مطلب
09 دی غذاها طرز تهیه کوکی با چیپس شکلاتی دی 9, 1400 توسط نرجس فرزانه 0 دیدگاه شاید فکر کنید که پخت شیرینی کوکی کار بسی دشوار و سخت باشد اما در اصل پختن کوکی ها کاملا ساده و آسان است، الخصوص اگر خمیر کوکی را از قبل...ادامه مطلب
03 دی غذاها تفاوت بین بیکینگ پودر و جوش شیرین دی 3, 1400 توسط نرجس فرزانه 0 دیدگاه از مهمترین موادی که در آشپزخانه برای مصارف گوناگون استفاده می شود جوش شیرین و بکینگ پودر می باشد. اما تابحال به تفاوت این دو توجه ن...ادامه مطلب
01 دی غذاها ۱۱ نکته برای درست کردن نان عالی آذر 28, 1400 توسط نرجس فرزانه 0 دیدگاه نان جزو جدایی ناپذیر سفره های ما ایرانی ها به حساب می آید و به همین دلیل انواع مختلفی از نان ها همچون: بربری، تافتون، لواش، باگت و ... ...ادامه مطلب